Как правило все хотят, чтобы завидовали им, но сами могут признаться только в белой зависти. А ведь это чувство возникает у всех без исключения. Зависть дана людям, чтобы двигаться к достижениям, конечно, если её энергия не несёт разрушительных последствий.
Отрицательно завистливые люди – это люди с низкой самооценкой, в детстве их всё время сравнивали с кем-то. Им не давали безусловной любви. Внушали что бедность – это нормально. Заставляли делиться помимо их воли. В их голове могут быть такие жизненные установки: “как тяжело жить”, “все богатые воруют” и т.д.
Человек, который постоянно завидует, живёт в стрессе от того, что у других что-то лучше чем у него. На самом деле понятия “лучше” и “хуже” живут только в нашей голове, в реальности их не существует. Каждый человек индивидуален. Мы не знаем полностью ничего о жизни какого-либо человека, которому завидуем – можем видеть его лишь мгновение (смутный образ его жизни).
Бороться с завистью бесполезно, так как зависть всегда маскируется под другие чувства: агрессию, раздражение, обиду.
От зависти можно избавиться:
- Активные способы – самосовершенствование, поиск собственных целей и возможностей их достижения;
- Пассивный способ — прекращение борьбы. У людей, которым не хватает сил справится с конкуренцией, наступает апатия.
Давайте пойдем по пути активного избавления.
Что делать:
- Научиться считать себя уникальным и ни с кем не сравнивать.
-
Найти любимое дело – оно творит чудеса и делает тебя счастливым.
-
Если какой-то человек постоянно вызывает у вас чувство зависти, постарайтесь не вступать с ним в контакт и избегать его.
-
Научитесь контролировать свои эмоции. Например, если вы желаете кому-то зла, представьте, что желаемое осуществилось – станет вам от этого легче?
-
Направляйте свою зависть в нужное русло. Например, вы завидуете богатым людям. Разрешите себе быть богатым, делайте шаг в этом направлении. Пассивная зависть отдаляет человека от богатства, как душевного, так и материального. А вот целенаправленные действия приближают.
-
Когда вы хотите какую-то вещь, как у другого человека, всегда подумайте что будет, когда эта вещь появится у вас, нужна ли она вам на самом деле.
-
Когда во мне просыпается чувство зависти, я всегда вспоминаю о том, что я имею сейчас и благодарю за это вселенную, а остальное в моих руках. Подумайте о том, что у человека, которому вы завидуете, нет многого того, что есть у вас. Научитесь довольствоваться малым.
Негативная зависть не прибавит вам богатства, а вот на здоровье повлиять может. Вы сами вершите свою судьбу, не топчитесь на месте, не лежите у телевизора, а идите к своей мечте. Прямо сейчас возьмите лист бумаги и напишите, что вы хотите от своей жизни, как вы хотите её изменить и действуйте!
Вспомните мальчика, который не имел денег, но очень хотел велосипед. Сначала он пошёл легким путем и захотел его украсть, думаю понятно, как сложилась бы его судьба. Но потом он стал думать, где взять деньги на велосипед. И придумал: стал стричь траву соседям и зарабатывать на этом. Другие мальчишки, глядя на него, тоже захотели заработать деньги. Тогда, он уже стал нанимать их и больше зарабатывать. Я думаю понятно, что он заработал не только на велосипед, но и стал хорошим предпринимателем.
Можно до бесконечности завидовать и перемывать людям косточки, а можно двигаться в нужном направлении и изменять свою жизнь к лучшему.
С любовью, Ника Ра☀️
Вам может быть интересно:
Нетерпеливость – враг полноценной жизни