Многогранное явление психологии.
- “Моя жизнь ужасна, виноват муж (жена).
- “Мне вечно не везёт – карма”.
- “Муж издевается – но не ухожу из-за детей”.
- “Я мало получаю – виноват начальник”.
Когда мы кого-то обвиняем, то становимся жертвой обстоятельств, даже если обвиняем себя.
- В 90 % случаев роли жертвы получают из детства.
- В 8 % – из-за обстоятельств.
- В 2 % – манипуляции.
Жертвы те ещё манипуляторы. Иногда это осознанно или на бессознательном уровне. Могут выбирать партнёра, который делает их жертвой.
Передо мной женщина с большим весом тела, ей это мешает жить. На вопрос, что мешает ей сбросить вес – начинает жаловаться, что на неё косо смотрят окружающие, в школе над ней издевались, родители никогда не говорили, что она красивая… Типичный синдром жертвы. Человек не хочет брать ответственность за происходящее (набор лишнего веса) на себя и обвиняет окружающих. Не хочет делать определенные действия для сброса веса, потому что надо выходить из зоны комфорта… Удобнее всех обвинять.
А знакома ли вам женщина, обвиняющая свою невестку во всех смертных грехах? Вместо того, чтобы проявить мудрость, подсказать, найти общий язык – направо и налево рассказывает о том, насколько ужасная у нее невестка. Так и хочется ей сказать – это выбор твоего сына, а воспитывала его ты!
И напротив, когда люди берут ответственность за свою жизнь на себя – в их жизни отсутствуют конфликты, им не до них, жизнь их насыщена и интересна без этого.
Вы встречали в своей жизни людей, которые ждут поддержки и хотят, чтобы им помогли, рассказывают о своих проблемах и несчастьях? Когда человек ищет виноватых в своих неудачах и оправдывает себя, обвиняет окружающих в плохом обращении с ними. Эта модель поведения также называется синдромом жертвы.
Люди с синдромом жертвы неуверенны в себе, не способны сами принимать решения, с удовольствием перекладывает ответственность на других. Эти люди всегда находится в зависимости от обстоятельств или других людей. Рядом с жертвой всегда есть тиран или мучитель.
На энергетическом уровне такие люди притягивают к себе негатив: физического плана (любые насильственные действия), морального (унижение любого плана).
Почему человек не торопится выйти из этого статуса? Потому что ему выгодно, не нужно напрягаться. На осознанном или бессознательном уровне они чувствуют эти выгоды. Получить порцию жалости, возможность манипулировать, оправдывать себя. Любовь для них – это жалость. Они требуют благодарности и всегда ждут её, а не получая, начинают манипулировать обидами.
Виды жертвы:
1. Люди с низкой самооценкой. Я не достоин, состояние – ничтожество.
Как правило, здесь очень сильно повлияло воспитание, недостаточно любви окружающих в детстве. Необходимо повышать самооценку, воспитывать любовь к себе и ответственность за свою жизнь.
2. Люди с враждебным отношением к миру. Никому не доверяют. Видят во всех врагов. Тем самым расходуют огромные энергетические ресурсы. Возможно такого человека сильно опекали в детстве, не воспитывали в нём доверие к миру. Необходимо начать открываться миру, постепенно любить все что происходит вокруг вас.
3. Люди осуждающие других. Осуждение притягивает к себе негативных людей и энергию тела направляет не в то русло, направьте его на саморазвитие.
4. Невозможность решить вопрос – бессилие. Выражается отчаянием и выбросом агрессии. Происходит от того, что человек не ищет выхода из ситуации. Нужно отбросить лень и решить вопрос мирным путём.
5. Вечно жалующиеся на здоровье, правительство, жизнь… Необходимо взять ответственность на себя, за свою жизнь, здоровье, Страну, понять что лично вы можете сделать для улучшения ситуации и, не откладывая, делать!
Угодник – всем пытается угодить, покорная жертва со всем согласна; трудоголик- вечно работает; отличник – всё идеализирует; мученик- вечно беспомощный; виноватый – ответственность за происходящее взваливает на себя: всё это способы завоевания любви, идущие из детства.
Страдания из-за неудовлетворённости, но от этого жертва испытывает удовольствие, так как не может по-другому.
Если жертва вы:
- Найти причины (психологический разбор).
- Не сравнивать себя с другими.
- Заниматься саморазвитием.
- Вносить в жизнь разнообразие.
- Завести дневник активных действий.
Если жертва рядом:
- У жертвы миллион отговорок, но будьте упрямы – помогайте найти решение самостоятельно.
- Не подпитывайте нужной для жертвы реакцией.
- Помогайте выйти из состояния жертвы.
Только в ваших силах выйти из зоны комфорта и начать полноценную жизнь.
Иосиф Бродский писал:
Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т.д. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить
С любовью, Ника Ра☀️
Вам будет интересно: Чтобы не происходило не останавливайтесь Мужчина и женщина