Путешествие – это «таблетка» для нашего мозга, меняющая наше сознание.

Вчера наш шагомер показал, что мы прошли около 14 километров. Исследуя город нашего путешествия, мы этого не заметили, были увлечены видами и впечатлениями.

Любое путешествие меняет тебя, ты возвращаешься домой уже другим.

Многие люди не придают путешествиям такого значения, которое они имеют для человека на самом деле. Кому-то они кажутся пустым времяпрепровождением, кому-то жалко свои финансы. Любая поездка, даже в небольшой городок не далеко от вашего места жительства, изменит вас, вы вернётесь домой другими.

Я не говорю о тех путешествиях, в которых вы все время находитесь в номере. Я говорю о путешествиях, которые предполагают различные прогулки на незнакомой местности и помогают изучать всё не изведанное. Даже простая прогулка на пляж дает результат.

Как влияют на нас путешествия?

Мы становимся креативнее.

Уровень креативности и навыков увеличивается на 50 %. Если вы испытываете творческий кризис, выход из него – отправиться в путешествие. Можно в такое, где отдалитесь от мира и суеты.

В новой обстановке больше шансов найти новое решение и совершить творческий прорыв. А другая культура – это большой толчок для творчества.

Дело в том, что творчество связано с нейропластичностью мозга, то есть с его способностью адаптироваться к новым ситуациям и впечатлениям. Опыт путешествия увеличивает когнитивную гибкость и глубину мозга, способность устанавливать глубокие связи между разрозненными формами.

Путешествие это отличное лекарство от стресса.

Во время путешествия мы влияем на наш мозг. Влияние:

• физическое – ходьба, подвижность тела, чистый воздух, питание и т.д;

• психологическое – положительные эмоции, новые знакомства, смена обстановки, расслабление и т.д.

Даже небольшое путешествие, такое как прогулка по лесу влияет на нашу жизнь. Учёные выяснили, что за этот короткий период времени активность в области мозга, контролирующего психологические заболевания, значительно сокращает проблемы. Только представьте, если всего за полтора часа прогулки происходит такое чудо, то какой же супер эффект будет достигнут через несколько дней в уединенном уголке мира.

Миру известны случаи, когда люди с тяжелыми заболеваниями отправлялись в путешествия и излечивались.

Путешествие и самооценка.

Способность взаимодействовать с людьми из разных слоев общества, помогает развить и укрепить чувство собственного я.

Способность благодаря путешествиям выйти из зоны комфорта позволяет заглянуть в лицо своим страхам и избавиться от них.

Интеллект.

Во-первых изучение языков помогает мозгу формировать новые нейронные связи. Это говорит о том, что путешествия способны сделать наш мозг быстрее и сильнее!

Любой материал лучше усваивается на практике. У моей дочери учитель географии периодически устраивает походы в заповедники. В одном из них участвовала я и до сих пор помню его рассказы о болотных растениях. 🙂

Мы открываемся миру.

В исследовании, проведенном в 2012-м году в Тель-Авивском университете, было обнаружено, что люди, считавшие, что рассовые группы имеют характерные, присущие только им черты, после путешествий изменили свое мнение.

Изучая другие культуры мы учимся доверять миру и себе.

Путешествия помогают упростить нашу жизнь как духовную, так и физическую.

Воспоминания не занимают место в рюкзаке, но багаж знаний останется с нами навсегда. Вы поймёте, что счастливы с небольшим количеством нужных вещей.

Путешествия способны прервать зависимость от гаджетов (конечно никто не отменял фото и видео).

Укрепляется иммунная система, так как вырабатывается сильные антитела.

Путешествия изменяют и продлевают нашу жизнь.

Сама жизнь это наше большое путешествие, так как мы путешествуем во времени.

Почему я решила написать эту статью, так как сейчас я как раз сменила обстановку, город, погоду, питание и это напомнило мне как полезно иногда делать небольшие или продолжительные вылазки в другие миры. Как меняется твоё самочувствие, взгляды, сколько нового ты узнаёшь. Путешествуйте друзья и улучшайте себя!

P.S. Большое спасибо, очень хорошему человеку, нашей Маше, которая приютила, стала для нас гидом и открыла другие миры❣️

С любовью, Ника Ра☀️

Вам будет интересно:

Разворот на 180°

Беспокойство и тревожность 

Убавь напряжение