Как отделиться от матери и стать счастливой
Очень много дочерей смотрят на мир не своими глазами, а глазами своих матерей. Такие обстоятельства делают их зависимыми и совершенно не свободными людьми. Во взаимоотношениях мать и дочь опасны: как недостаток, так и избыток любви – лучше придерживаться золотой середины.
Фактически у женщины для становления личности две задачи: слиться с матерью и вовремя отсоединиться от неё.
Если во взаимоотношениях с мамой, что-то не так, не стоит расcтраиваться. Необходимо разобраться в себе и пройти уроки жизни. А уроки могут быть разные и каждый необходимо пройти:
- Умение прощать;
- Умение отстаивать свои границы;
- Терпение;
- Сострадание;
- Ответственность за свою жизнь.
А какие уроки получили Вы от своей мамы? Обратите внимание, что становясь на путь поиска ответов, главное чему необходимо научиться — это дарить любовь.
Когда возникают проблемы, необходимо действовать.
Мой алгоритм действий:
1. Изучаем маму как личность.
Посмотрите на мать не как на родителя, а как на человека в целом. Попробуйте определить причины, почему она ведет себя с вами тем или иным образом и в каких ситуациях. Почему у нее именно такие жизненные принципы. К какому типу относятся ваши отношения и какие виды негатива присутствуют у вашей матери. Изучите, как лучше общаться с таким психологическим типом человека.
2. Принятие матери.
Это необходимо для вас, поскольку пока вы ее не приняли, пока в вашей душе живет обида на нее – вы не сможете принять и себя. Возможно, она повторяет модель поведения вашего рода – разберитесь с этим.
3.Прощение.
Когда вы поняли причины поведения своей мамы, простите её всей душой. Если мамы нет в живых, простите мысленно. И сами попросите прощение, если в чём-то виноваты перед ней.
4.Отсоединение.
Самый не простой шаг. Если вы ощущаете зависимость от своей мамы, мысленно отсоединитесь от неё. Осознайте, что вы с ней разные личности и у каждой свои взгляды и жизненный путь.
Какие могут быть шаги отсоединения:
а) осознать наличие проблемы;
б) взять на себя ответственность и научится заботится о себе самостоятельно;
в) наметить собственные планы на жизнь и наличие желания их выполнять;
г) переехать от родителей;
д) заняться творчеством.
Отсоединение не должно помешать духовной близости и бескорыстной любви к маме.
Если мама пожилой человек, то не стоит волновать её разбором полетов. Просто аккуратно, но очень твердо, начинайте новую жизнь, где вы самостоятельная личность. Со своими взглядами на мир. И в этой новой жизни вы обязательно почувствуете бескорыстную любовь к своей маме.
В любом случае, каждая ситуация индивидуальна и если вам сложно разобраться в ней самой, то обратитесь за помощью.
Вы успешно отсоединились, если все эти утверждения верны:
- Я самостоятельна.
- Ни я, ни моя мама не обязаны оправдывать ожидания друг друга.
- У меня нет обиды на родителей.
- Я отказалась от роли идеальной дочери.
- Мама обычный человек и дала мне любви сколько смогла.
- Я сама регулирую степень доверия и дистанцию с родителями.
- Я способна выстроить свои жизненные установки вместо материнских.
- Я чувствую связь с матерью, но не привязанность.
Часто незамужние девушки думают, что для обретения самостоятельности им необходимо найти спутника жизни и выйти замуж, но это не так. Самое лучшее для них – это самой научиться опираться на себя, а потом уже выходить замуж.
Матери для любви своих детей ничего не требуется, кроме того, что она мать.
Семен Рамишвили.
Взаимоотношения с мамой накладывают глубокий отпечаток. Гармоничные отношения важны для любой из женщин – это показатель вашего отношения к миру, восприятие себя как личности. Отношения с мамой очень влияют на отношения с детьми, с супругом и на счастливую жизнь в целом.
Буду рада ответить на вопросы по данной теме.
С любовью, Ника Ра☀️
Вам будет интересно:
