�

Если тебя мучают боли в спине — наверняка твой образ жизни малоподвижен или может быть ты все время подвержен стрессам, мало пьешь воды. В чем причина и как это устранить ты узнаешь в этой статье. Если раньше ученые находили причину болей в спине (в позвоночном столбе), то последние открытия показывают, что причина в фасциях. Фа́сция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека. Выполняет опорную и трофическую функции. Это фактически то, что у нас под кожей и глубже. Эта белёсая ткань составляет ~20 кг. нашего

Любые женские болезни возникают от непринятия, зажимов и обид. Я смогла избавиться от миомы матки, когда поняла какие обиды и непринятия носила в себе. Выявила их и распрощалась с ними при помощи определенных практик и болезнь ушла (без таблеток и других медицинских вмешательств). Любые женские болезни – всего лишь следствие отвергания своей женственности, сексуальности, неприятие женского принципа, отрицание себя. Тело женщины через болезнь старается сказать, что именно в её жизни складывается не так, что ей нужно изменить в себе, в своем поведении и отношении к миру, чтобы стать полноценной Женщиной. Осознание корней своего заболевания и принятие

У меня часто спрашивают, как ты остаёшься в такой форме. Открою секрет. Просто у меня не бывает истерик, связанных с едой. Вокруг нее нельзя выстраивать ни систему контроля, ни превращать ее во что-то желанное и недоступное. Как только ты себе что-то запрещаешь, ты начинаешь с собой бороться и тогда обязательно проигрываешь. Правильное соотношение всех элементов, которые должны присутствовать в жизни – дисциплина и удовольствие,  самоограничения и дозволенность – все это и есть единственная система, которая работает. За всем этим стоит ясное сознание, осознанность. Я понимаю, что знаю мало и нахожусь в постоянном процессе поиска и изучения.

На одном острове близ Японии, женщины и мужчины в возрасте 55 лет выглядят как в тридцать, и никто из учёных ещё не сумел разгадать причину их моложавости. А в произведениях В. Дюма, Ги де Мопассана дама после 30 лет уже считалась пожилой. Почему одни женщины выглядит гораздо старше своих сверстниц, а другие моложе? Думается, не только потому, что жизнь одних физически тяжелее и уход за внешностью меньше. Человек всегда невольно сравнивает себя с окружающими. У него сформированы эталоны внешности, в соответствии с возрастом. Эти образы формируются на основании житейского опыта, стереотипов того времени и той местности где он проживает. Сравнение с этими

Гормоны – с древне-греческого переводится как двигаю, побуждаю. Практически гормоны в нашем теле это двигатели и регуляторы всех процессов. Очень важно следить за состоянием своих гормонов при помощи анализов как мужчинам, так и женщинам. Ведь их недостаток может привести к неполадкам со здоровьем, к ссоре с любимыми, к проблемам при беременности и другим неблагоприятным последствиям. Совсем недавно сдала анализы на гормоны, которые выявили существенный недостаток в моем организме витамина D, а при этом самочувствие моё было вполне прекрасным. Это говорит о том, что процессы сбоев организма идут медленным путем и важно вовремя отследить проблемы. Гормоны оказывают различное воздействие на организм:

Когда у нас появляются лишние килограммы, мы начинаем ограничивать себя в пище, особенно жирной, и тем самым запускаем процесс наращивания жировой массы. Парадоксально, да? Как это происходит, читайте дальше. Нам всем суждено состариться. Естественное старение невозможно остановить. А вот насколько рано мы состаримся зависит только от нас. Нам вполне под силу нормализовать свой обмен веществ, достичь идеального для нашего организма соотношения мышечной и жировой ткани. Мы можем сделать так, что будем выглядеть и чувствовать себя моложе. Ускоренное метаболическое старение: что это? Обмен веществ или метаболизм – это совокупность всех биохимических процессов, протекающих в организме на клеточном уровне. А именно благодаря

Наш позвоночник – это антенна, которая улавливает наше психологическое состояние и в соответствии с ним выстраивает наши позвонки. Поэтому мудрые врачи советуют начинать лечить любую болезнь с позвоночника. А позвоночник необходимо лечить не только физическими упражнениями, но и очищением души и тела. Как видите всё взаимосвязано. ПОЗВОНОЧНИК – главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На уровне каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы. Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека! Позвоночник можно считать инструментом изменения, он помогает выпускать старую энергию и впускать новую. Когда вы сопротивляетесь