Реальная жизнь

в ладу с собой и окружающими

Беспокойство и тревожность


Тебе знакомо чувство тревоги, беспокойства за близких? Мне очень. Мне всегда казалось, что так проявляется моя любовь к ним. Стоило моим близким где-то задержаться и не сообщить мне о причине, расстроится по поводу неудачи, заболеть – как меня сразу начинало охватывать чувство беспокойства. Я начинала тревожиться, а в голову лезли картины не приятного будущего.

Стоп! Остановись! – Сказал я себе. Ты мешаешь жить себе и другим.

Когда я беспокоюсь, тревожусь, пытаюсь манипулировать другим человеком – чувство любви переходит в чувство контроля над поведением другого. Вспомни, когда кто-то начинает беспокоиться о тебе – тебя это очень раздражает и угнетает. Так зачем ты сам делаешь любимым людям то, что тебе не нравится?

Я поняла, что чувство любви и заботы – не имеет ничего общего с чувством тревоги и стремлением влиять на другого.

Что происходит с тобой, когда преобладают привычки беспокойства и тревожности? Ты создаёшь привязки и зависимость, которые сковывают тебя по рукам и ногам и того человека, о которым ты беспокоишься. Несмотря на эти привязки, это отдаляет тебя от человека, о котором ты тревожишься.

Если мы волнуемся, значит не доверяем Богу. Доверять – значит пребывать в спокойствии и умиротворении. Твой разум говорит тебе: как можно быть спокойным, когда столько ужасного происходит вокруг? Всё в мире движется к любви и свету. И в глубине души необходимо понять, что все проблемы и неприятности и даже смерть – всё это иллюзия. Всё, что ни происходит с человеком, всё ради его блага.

Когда ты тревожишься, то отдаляешься от Бога, не доверяешь ему. А самое главное, не лучшим образом влияешь на того, за кого тревожишься. Тревога – это отрицательная энергия, которой мы воздействуем на близкого человека. Ты думаешь об отрицательных эмоциях и притягиваешь их к близким:

он никогда не повзрослеет, она не выйдет замуж, они не поумнеют, с ним может произойти что-то ужасное и т. д.

Тревога опасна и вредна, потому что это разрушительное чувство. Нет смысла применять отрицательные энергии там, где хочется помочь и позаботиться!

Твоих близких любит Бог. Если тебя что-то тревожит, вспомни, что у твоих родных есть защита – это их ангел хранитель. Обратись к Богу и попроси о том, чтобы все происходящее с твоими близкими было им во благо! Направь к ним положительную энергию любви и тепла.


8+


1 комментарий к статье “Беспокойство и тревожность

  1. Жизнь необходимо воспринимать как данность с небольшой оговоркой:
    если возможно изменить ситуацию – меняй и нечего переживать, если невозможно – тем более не стоит волноваться (с).
    А эффективнее всего, мне кажется, научиться относиться ко всему с юмором…

    4+

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

восемнадцать + 8 =

Scroll Up